Pilates United

Pilates United ist eine moderne Art von Pilates und basiert auf klassischen Pilates-Übungen. Pilates United bildet die Verbindung zwischen klassischen Pilates-Übungen und effektiven Übungen zur weiteren Förderung der Tiefenmuskulatur, Körperhaltung und der Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems. Die Einbindung von Hilfsmitteln wie Bänder, Hanteln und Bälle unterstützen das fließende und dynamische Training von Pilates United. Die Itensität des Trainings richtet sich dabei nach dem Fitnessstand der Teilnehmer und ist von Anfängern bis Fortgeschrittene bestens geeignet.