Pilates-Kurse

• Pilates United für Anfänger (auf der Matte)

• Pilates United für Fortgeschrittene (auf der Matte)

• Pilates-Mix für Anfänger & Fortgeschrittene

• Pilates-Barre (Pilates an der Ballettstange)

Ich biete diese Kurse in einer Gruppe von maximal 10 Teilnehmern an.

Pilates Gruppen-Kurse

für Frauen und Männer aller Altersstufen, für Anfänger, für Fortgeschrittene sowie für junge Mütter zur Unterstützung der Rückbildung nach der Geburt. Das Kursangebot ist umfangreich und bietet für jeden ein Training für mehr Kraft, Flexibilität, Koordination und Vitalität.